Seguridad relacional
En este sitio, seguridad relacional significa condiciones en las que las personas pueden pensar con mayor claridad, notar patrones y actuar de acuerdo con sus valores, sin que el sitio afirme ofrecer terapia o atención en crisis. El término se usa en sentido de bienestar y ética, no como etiqueta clínica.
Cómo usamos el término
La seguridad relacional no se limita a relaciones románticas. Dinámicas similares aparecen en familias, amistades, lugares de trabajo y sistemas más amplios.
Nuestras herramientas están pensadas para hacer visibles las dinámicas a la propia persona usuaria. No están pensadas para certificar si otra persona es “segura” o “insegura” en sentido legal o clínico.
Cómo se diferencia de terapia
La terapia y la atención clínica implican una relación profesional, evaluación individualizada y responsabilidades reguladas. Nuestras aplicaciones no ofrecen esa relación y no están pensadas para sustituirla.
Si necesitas apoyo terapéutico o en crisis, debes buscar servicios cualificados adecuados.
Cómo se diferencia de consejería de pareja
La consejería de pareja suele implicar trabajo conjunto con una persona profesional. Nuestras herramientas de consumo están diseñadas para reflexión individual y no pretenden mediar entre parejas ni sustituir trabajo de pareja.
Dónde encaja la reflexión digital
La reflexión digital puede apoyar observación, journaling y autorregulación entre sesiones o junto con otros apoyos. No está pensada para ser la única intervención en situaciones agudas o de alto riesgo.